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老花眼的症状
文章来源: 更新时间:2019-07-30 14:17:53

在现在很多的老人会出现老花眼的情况发生,但是在发生的时候很多老人不知道它的到来,那么在日常的生活中老花眼会出现哪些症状的发生呢?并且在发生的时候我们应该通过哪些方法来有效的缓解呢?在日常的生活?#24515;?#20123;原因是会引起它的出现呢?下面就让我们?#40644;?#21435;看一下吧。

 
老花眼的症状
 
1、视近困难
 
在很多时候发生老花眼的时候一个比较明显的症状就是会出现看字比较困难的情况发生,患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体,看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。
 
 
2、阅读需要更强的照明度
 
在对于出现老花眼的人来说对于阅读的环境也是会有很高的要求的,老视眼的人,晚上看书?#19981;队?#36739;亮的灯光。阅读材料,老年人对光亮对比度要求高,?#35270;?#23545;老年人提供印刷清晰,字体较大,黑白分明的阅读材料,避免用蓝、绿、紫色背景。
 
3、视近不能持久
 
在发生老花眼的时候只是属于很正常的生理现象,在发生这种情况的时候就像人到了一定年龄头发会变白一样。近视和远视患者的眼睛也同样要发生老花,只不过近视眼患者的老花度数恰好被近视度数所中和,所以老花眼?#26085;?#24120;眼睛的人表现出来得晚,一般可以不戴老花镜或者只戴一副低度数的老花镜就可以,远视眼的老花症状要?#26085;?#24120;人来得早,远视度数越高,来得越早。一般远视100度,要?#26085;?#24120;人提前5年左?#39029;?#29616;老花症状。
 
治疗老花眼的方法
 
1、冷水洗眼
 
每在?#31185;?#21644;睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
 
 
2、定时远眺
 
老花眼是?#29616;?#30340;眼睛疲劳造成的,每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌,缓解眼睛疲劳,能很好的预防老花眼。
 
3、经常眨眼
 
常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一?#29031;?#30524;,?#30475;?5次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。
 
4、旋转眼球
 
顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目。
 
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5、热敷护眼
 
洗脸时先将毛巾浸泡在?#20154;?#20013;,双眼轻?#30504;?#36225;热敷在额部和眼眶部位,交?#24739;复危?#21487;使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事?#20445;部?#38381;眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分?#21360;?#36825;样可?#28304;?#36827;眼部血液的流动,新陈代谢的更新,预防老花眼。
 
6、防眼疲劳
 
看书报和电视?#20445;?#20445;持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。
 
7、做操保健法
 
没事的时候可以经常做做眼部保健操,对眼睛的保护,预防老花眼很有帮助。
 
具体?#34903;?#22914;下:①用双手中指来回按摩眉毛20次;②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;③用双手中?#22797;?#19979;至上按摩鼻梁20次;④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;⑤用双手拇指按摩耳根20次;⑥用双手拇指和?#25345;改?#20303;耳垂往下拉20次。
 
8、穴位按压法
 
每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。?#30475;?分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
 
 
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